5 طرق لتغلب من مشكلة الخوف من التحدث أمام الأخرين _ تعلم اللغة الانجليزية 🇬🇧
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته متتبعين الأوفياء، اليوم إن شاء الله سنتحدث عن الطرق التي يمكنكم من خلالها التغلب على مشكلة الخوف من التحدث باللغة الإنجليزية أمام الأخرين، فهذه المشكلة تشكل هاجسا لكل الراغبين في تعلم اللغة الانجليزية ،حيث يخجلون من التكلم باللغة الإنجليزية أمام الأخرين ،إذ يعتقدون أنهم إذا تحدثوا باللغة الإنجليزية، وارتكبوا أخطاء أثناء المحادثة، فإن الأخرين سوف يضحكون عليهم ويسخرون منهم، لكنهم إذا سلموا بهذا الأمر فإنهم لن يتقنوا أبدا مهارة المحادثة باللغة الإنجليزية، بل إن ما يجب عليكم فعله إذا ما واجهتكم هذه المشكلة هو محاولة التغلب عليها، وذلك ما سنساعدكم على فعله من خلال عرض العديد من الخطوات التي ستمكنكم إن شاء الله تعالى من تجاوز هذه المشكلة والتغلب عليها.
1- لا تظهر خجلك أبدا أثناء التحدث باللغة الإنجليزية
فعندما تبدأ أي محادثة مع الأخرين عليك أن تخفي خوفك وخجلك أو على الأقل أن تقلل منه، وحتى إن أخطأت فيجب ألا تقلل وتخجل بل عليك أن تتقبل إنتقادات الأخرين بصدر رحب، لأنك إن فعلت العكس فسوف تزيد حدة القلق والتوتر، وهو ما قد يدفعك إلى الإنسحاب من المحادثة، لذلك يجب أن تكون واثقا من نفسك وان تطرد الخوف والخجل بعيدا.
2- تعرف على الأسباب التي تدفعك إلى الخوف من التحدث باللغة الإنجليزية أمام الأخرين
فكما يقال إذا ظهر السبب بطل العجب، فيجب إذا أن تتعرف على الأسباب التي تجعلك قلقا ومتوترا أثناء حديثك باللغة الإنجليزية، فحين تعرف هذه الأسباب عليك أن تحاول إيجاد حلول لها، وذلك ما سيقلل من خوفك وتوترك ويعزز ثقتك بنفسك، فإذا ما سيطر عليك الخوف فإنك ستخطئ في تركيب الجمل وستنسى الكلمات، فتغلب على خوفك وخجلك بمعالجة الأخطاء التي ترتكبها، وهذا طبعا يتطلب وقتا ونفس طويلا.
3- لا تحاول أبدا أن تقارن نفسك بشخص أخر
يجب أثناء محاولتك التكلم باللغة الإنجليزية أو خوض محادثة ألا تقع في فخ مقارنة نفسك بشخص أخر ترى أنه يتحدث أفضل منك، فهذا الأمر سيسبب لك الإحباط وسيزيد من خوفك وقلقك، فهذا الشخص الذي تقارن نفسك به ربما مر من نفس التجارب التي مررت منها، وواجه نفس المواقف التي واجهتها حتى وصل إلى ذلك المستوى، بل يجب عليك أن ترى الأمر من زاوية أخرى، وتتخذه قدوة ونموذجا، لأنه كافح وصبر ولم يستسلم، فتوج بالنجاح الذي تراه اليوم عليه.
4- خصص وقت كثيرا للإستماع إلى اللغة الإنجليزية
تعتبر مهارة الاستماع من أهم المهارات التي عليك إتقانها حتى تقدر على التحدث باللغة الإنجليزية بشكل متقن، فعندما تستمع إلى اللغة الإنجليزية بشكل مكثف سوف تكتسب الكثير من الكلمات والجمل التي ستكون قادرا على استعمالها بشكل تلقائي، لأن عقلك تعود عليها، حيث توجد العديد من القنوات التي تقدم هذه الخدمة على اليوتيوب، وكذلك يمكنك مشاهدة الأفلام والمسلسلات والبرامج باللغة الإنجليزية، فالمهم هو أن لا تمل من الإستماع إلى اللغة الإنجليزية فمع مرور الوقت ستجد نفسك قادرا على استخدام الكثير من الكلمات والجمل بشكل تلقائي ودون الحاجة إلى تفكير طويل.
5- حاول أن تضع خطة لتحسين مهارة المحادثة باللغة الإنجليزية عندك
فعندما نضع خطة منضمة ونحدد الأهداف التي نريد الوصول إليها يكون جهدنا أكثر تركيزا وتنظيما، فمعظم الذين يخفقون في تعلم المحادثة باللغة الانجليزية، يكون السبب الرئيسي في ذلك هو عدم وضعهم لبرنامج يسيرون عليه، وهذا ما يؤدي بهم إلى التشتت، وبالتالي الخوف والخجل والتردد أثناء حديثهم باللغة الإنجليزية، حيث يجب عليك أن تختار مثلا في كل أسبوع الأشياء التي تريد الحديث عنها، وتقوم بمشاهدة الفيديوهات التي تتحدث عن هذه المجالات وتتدرب على الحديث عنها، فهذا سيقلل من خوفك وخجلك إذا تحدثت أمام الأخرين في نفس المواضيع التي سبق لك أن تدربت عليها، كذلك يتحتم عليك أن تحدد المشاكل ونقط الضعف التي لديك وتعمل على معالجتها وإيجاد حلول لها.